うさぎです。
ひなちゃん，いい名前ですね。私も３人目の時に日向の意味でひなちゃんいいなあと候補にはあがってたんです。
お産はまずまず満足するものだったようでよかったです。
ぐるぐる巻き状態のひなちゃん，見てみたいですねえ。
これから異国の地でいろいろ大変なことも多いでしょうが，がんばってくださいね。
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そしてちょっと聞きたいことがあるのです。オッパイのことで。
> オッパイは産後3日目くらいにはってきて
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したたる程度に出るようにはなったのですが、量が全然足りて
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いないのか、オッパイをあげてもすぐに泣いて全然寝てくれないんです。
おっぱいが軌道に乗るまでは，１〜３カ月かかると言われてます。授乳時間は一時間かけるがよいとの説もあり様々です。
> ・30分〜40分かけてあげたあと15分位はウトウトするもののすぐに目が覚めてフガフガとオッパイをさがして泣く
> ・ミルクを足すと寝付く
> 30ｃｃからはじめてみましたが60ｃｃでないと全然寝付いてくれない
> ・授乳間隔は2時間〜4時間（ミルクを足した場合）
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・私のお乳はパンパンに張って主人にマッサージしてもらっていたのですが、前に2時間くらいかけてマッサージをしてもらったらしこりが消え今はしこりがなく張るってかんじです。
これはスゴイです。ご主人がおっぱいマッサージというのはなかなかです。本当にできたご主人です。
> 2時間〜3時間おきに張ってきて、乳首が「キーン」と痛くなり授乳をすると張りがおさまります
これは催乳感覚というものです。
この感覚が起こる時間毎に飲ませるのが一番，おっぱいを美味しく，たくさん，長く続けるコツです。
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搾乳はしてみるものの、ポトポトと落ちる程度で15cc位しか搾乳できません
搾乳する以上に赤ちゃんは上手におっぱいを飲んでいると思ってください。
> あと、乳首に傷がすぐに出来てしまって痛いんです
傷の状態を詳しくおしえてください。
赤ちゃんの舌の上に乗るように，乳輪部からしっかり奥まで含ませるぐらいの気持ちで含ませてください。
離すときは，無理に引っ張らずに，赤ちゃんの口角から指を入れて，陰圧をとってしまってから離します。
どうしても，水疱ができたり，赤くなったり，ヒリヒリしたり，乳首の付け根が切れたりはします。
痛いでしょうが，治るときは飲ませていても治ります。
飲ませる回数を減らせば，おっぱいの分泌が減りますからできるだけ飲ませるように。
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先週あまりの痛さに2日母乳をお休みしてしまいました。病院で教えてもらったもの（魚の油の薬）を授乳後つけています
塗った上からラップで覆います。
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こんな感じなんです。でも昨日今日で1,2回ほど母乳だけで
寝付いてくれたこともあったので、だんだん量は増えているのかな？とも
思いますが、やっぱりミルクは足さない方がいいんでしょうか？
吸わせる回数は何回でもかまいません。多いときは２０数回のときもあります。でも，寝付かないことでお母さんの疲労がたまるのであれば，必要な分だけ足すぐらいの感覚で利用してもいいかと思います。
ミルクは一日何回足しますか？
できれば，いま以上に量を増やさないように。
おっぱいの２時間半〜３時間のペースを崩さないようにしてください。
水分，食事の内容，ご飯２膳はどうですか？
和食はできそうですか？